育毛•発毛を促進する３つのサプリメント

育毛や発毛に良いとされるサプリはかなりの数ありますが、健康でないから薄毛になるという考え方だと何でも育毛サプリになってしまう世の中です（笑）

ここでは、使ってみて本当に髪に良い効果があったと実感してるサプリや、これから使っていきたい発毛者の実績の多いサプリメントを書いていきます。

今のところ、実際に購入して使っているものは、Lリジンとビオチンですが、今後育毛サプリGUNGUN(ぐんぐん)も取り入れていこうかなと思っています＾＾

また、これらのサプリ以外にも、一般的なビタミン類や亜鉛（Zinc）などの髪に良いとされるものもあると思いますよ。

発毛促進に欠かせない育毛サプリ！？

■育毛サプリ GUNGUN(ぐんぐん)
DHTの抑制に働きかける育毛まとめサプリ！
	AGAタイプの薄毛に有効なDHT対策を兼ね備えた副作用のないノコギリヤシやイソフラボン、カプサイシンなどが配合された育毛のために特化した発毛サプリメント。他のミネラルやビタミン類のサプリと併用すると育毛の相乗効果がアップすると報告されています。ノコギリヤシを使う育毛方法は、「ノコヤシ育毛」としても有名ですし、大豆のイソフラボンや唐辛子のカプサイシンはセットで「カプイソ育毛」としても知られる有名な育毛法になっているど定番の育毛成分が詰まっています。また、プロペシアなどで知られるDHTを抑制するフィナステリドと同様の効果があるノコギリヤシは副作用のない天然成分としてプロペシアを使いたくない方に愛用されている育毛成分になっています。育毛サプリGUNGUN(ぐんぐん)は副作用もなく、これから育毛を始める初心者に最適な初めの１歩となる定番の育毛成分が詰まった発毛効果の高いサプリメントになっています。
■Lリジン
Lリジンで発毛の相乗効果を発揮！
	フィナステリドやミノキシジルなどとL-リジンを一緒に摂取することで、両者の育毛や発毛の効果が拡大し相乗効果が出るということです。また、リジンは、人にとって必須アミノ酸であり、男性ホルモンやアンドロゲンが原因で生じる薄毛、抜け毛に高い効果があると言われています。 Lリジンは体内で生成できず外部からの摂取が必要な必須アミノ酸の一つで、薄毛を予防し育毛効果を促進し、ミノキシジルの効果を増加させる働きがあると言われてる育毛に重要な栄養素です。以下の海外輸入代行店の「Lリジン」は安全かつ格安で通販購入できるため大人気のリジンです。（１０００件以上のレビュー•感想（クチコミ）を突破！）
■ビオチン
健康な髪に必須のビタミン！
	ビオチンは、ビタミンHとも言われる肉体の疲労回復や筋肉痛の痛みの予防などにも効果の高いサプリです。また、ビオチンは、皮膚や髪の健康を保つ作用を持ち、もし不足すると、髪の脱毛や白髪の促進をさせてしまいます。亜鉛なども有名ですが、最近は、ビオチンが髪の健康に最も必須のビタミンだとも言われている程です。この「ビオチン」は様々なタイプのサプリとして販売されていますが、もし以下のネットショップの定期的に行われている「セール」に遭遇できれば、他店と比較しても最安値で購入できると思いますよ。