Lリジンとミノキの相乗効果で育毛効果が凄い！？
2014/03/21
サプリによる育毛を実践している方も多いようですが、実際にサプリメントだけで元の髪まで回復した発毛結果が出ている人は少ないのが現状のようです。
育毛のサプリと言えば、L-リジンが有名ですが、いろいろブログの育毛日記や掲示板の情報を見ていると、Lリジンによる育毛は、他のミノキシジル系のアイテムや、プロペシアなどのフィナステリド系アイテムと組み合わせている人の発毛データが多そうですね。
最近になって、実際にAGAによる脱毛だけでなく薄毛全般にLリジンの育毛効果が高いことが実験で証明されているようです。さらに、他のミノキシジル系のアイテムであるリアップやロゲイン、ポラリスなどの育毛剤と一緒に使う事で発毛のパワーを増加させる事も分かっているようです。
海外の薄毛の専門家（育毛の書籍も出されている）も実際に薄毛やAGAの治療法に、L-リジンを積極的に摂取することを実施しているようです。しかしながら、若干、Lリジンの副作用もあるので注意しましょう。
Lリジンってどれが良いの？
同じリジンでもいろいろな会社から発売されているので沢山の種類があります。以前、こちらの育毛•発毛を促進する３つのサプリメントでまとめました。
そちらで紹介したアイドラのソースナチュラルズのLリジンの値段は1000mg×100錠で3,000円以上でしたが、同じ商品がオオサカ堂のL-リジン 1000mgだと2,000円程度と最安値になっています。
またソースナチュラルズのLリジン以外にも、以下のNow foods社のLリジンは、1000mg×100錠で2,400円程度で購入できるようです。
あまり見ませんがCountry Life社のL リジンもあります。これも他のLリジン同様1000mgですが、他のが１００錠であるのに対して、こちらは250錠入っていて3,500円程度なので最も１本当りのコストパフォーマンスは高いと言えます。
ただ、まとめ買いで他のLリジンもかなり安くなるので一概に値段の比較はできませんので、何ヶ月分必要か？という点から最も安い物をまとめて買うことをお勧めします。
ちなみに、いずれのLリジンも錠剤が大きくて飲み難いのですが1000mgなのでこればかりは仕方無さそうですね。ピルカッターで２つにして飲んでいる方もいるようです。